Activités en Dévoluy

Escalade

Séance d'initiation à l'escalade sur la falaise des Gicons, Dévoluy

 

L'escalade est un sport plein de vertus qui permet à chacun, petit ou grand de surpasser sa naturelle appréhension humaine du vide. 

 

Qu'elle soit pratiquée en intérieur (salle avec mur artificiel) ou bien en extérieur au contact de la falaise, l'escalade est une activité complète qui mobilise différentes ressources chez le pratiquant.

 

Tout d'abord une capacité d'apprentissage : maîtrise de l'encordement (nœud de huit) et des 5 temps de la technique d'assurage, prise en main du matériel de sécurité et de progression (baudrier, corde, grigri, dégaines...).

Ensuite, un aspect physique : effort de la marche d'approche, puis motricité sur le rocher, gestuelle de grimpe et technique d'équilibre.

Enfin, la facette primordiale de ce sport : le challenge mental. Gérer ses émotions en hauteur, faire confiance au matériel et surtout à l'assureur à l'autre bout de la corde, se libérer de ses préoccupations par l'exercice de concentration qu'exige l'ascension d'une voie d'escalade ; tous ces enjeux donnent une valeur morale unique à la pratique de ce sport.

 

Pour finir, la pratique de l'escalade outdoor, au grand air, au milieu de sublimes paysages de montagnes permet une réelle reconnexion avec la nature.


Escalade en falaise

Séance d'escalade en extérieur dans le Dévoluy, pour grimpeurs débutants ou confirmés. Dès 6/7 ans, idéal pour passer une agréable demi-journée en famille ou entre amis. 

Deux sites d'escalade s'offrent à vous dans le Dévoluy : la falaise des Etroits (3 minutes de marche d'approche) en général les lundis et jeudis après-midi , et la falaise des Gicons (20 minutes de marche d'approche) en général les mardis et vendredis matins.

Une fois les cordes installées en moulinette sur le rocher, laissez-vous guider par le moniteur pour apprendre le noeud d'encordement, comprendre comment assurer votre partenaire et prendre la position de descente adéquate une fois le sommet de la voie atteint.

Conviviale avec des jeux et exercices choisis en fonction des âges et des envies des participants, cette séance d'escalade d'une durée de 2h30 sera riche en émotion et en apprentissages.

 

Tarif

28€ par personne, supplément de 2€ pour initiation à la descente en rappel (rappel uniquement possible au site des Etroits)

 

Tarif Tribu

26€ par personne si groupe de minimum 3 personnes.


Babygrimp

Le Babygrimp est une séance d'escalade d'1 heure en extérieur idéale pour une initiation de 4 à 7 ans.

 

Cette séance s'effectue sans baudrier ni corde, car il s'agit d'une escalade ludique sur des blocs rocheux de faible hauteur (moins de 2 mètres). Équipés d'un casque et parés par le moniteur au dessus de tapis de réception, les enfants découvriront leurs premiers équilibres à travers des jeux (chasse aux animaux cachés dans les blocs, équilibres sur une slackline).

 

En effet, cette escalade assez intuitive est très adaptée aux jeunes enfants car ils ne sont pas entravés par le baudrier et la difficulté mentale d'accorder une confiance totale dans l'assureur, de même cette séance est beaucoup plus motrice qu'une séance sur corde, les enfants font en général au moins 8 montées de blocs et ne seront jamais tétanisés par la hauteur. L'accent est mis sur la sécurité avec un maximum de 4 enfants par séance. 

 

Les parents peuvent assister à la séance de leur enfant, pour les encourager et photographier leurs exploits. Les blocs se trouvent dans un petit sous-bois ombragé très agréable qu'il est possible de rejoindre à pied depuis la Mère Eglise (patrimoine du Dévoluy).

 

Deux plages horaires existent les mercredis de 13h15 à 14h30 et de 14h45 à 16h. Le lieu de rendez-vous est le parking de la Mère Eglise ( au dessus de St Disdier en Dévoluy, compter 10 à 15 minutes depuis La Joue ou Superdévoluy) 

 

Tarif

25€ par enfant.


Grandes-Voies d'escalade

L'escalade en grande voie... une aventure en paroi à tenter que l'on soit grimpeur débutant ou confirmé (dès 12 ans).

Pour s'initier à la grande-voie, il convient d'être un grimpeur ayant au moins quelques séances en falaise derrière soi. 

Selon votre niveau, votre expérience en escalade et vos envies, le moniteur vous proposera une course adaptée au cours de laquelle vous apprendrez les différentes techniques de progression en grande-voie, les options pour la descente en rappel et surtout l'esprit de cordée.

 

En grande-voie, les objectifs recherchés sont liés au plaisir gestuel de l'escalade (grimper serein et relâché dans son niveau) mais aussi en relation avec l'environnement naturel dans lequel on s'immerge (esthétique sauvage ou vertigineuse de la paroi, enjeux liés à la tenue de l'horaire et à l'endurance physique sollicitée) enfin la concentration et le partage entre les membres de la cordée constituent un plaisir inégalable qui donne souvent le "virus" de la grande-voie aux grimpeurs falaisistes.

 

Première grande-voie équipée, seul ou entre amis (Buech, Dévoluy, Orpierre...), perfectionnement en grande-voie sportive (Paroi des Gillardes Dévoluy, Archiane, Orpierre, Verdon...) ou même découverte ou perfectionnement en terrain d'aventure (Archiane, Orpierre, Buech, Verdon...), nos moniteurs s'adaptent à vos envies pour vous faire gagner en autonomie et avant tout vivre des moments verticaux inoubliables.

 

Tarif

 

1/2 journée 55€ à 120€ par personne (4 participants maximum)

Journée complète 85€ à 250€ par personne (4 participants maximum)


Escalade en salle

L'escalade sur mur artificiel est un bon moyen pour s'initier à l'escalade ou progresser. Les séances sur cordes proposées sont accessibles dès 7 ans, en famille ou entre amis. Le mur du Centre Sportif du Dévoluy est un mur récent offrant de nombreux profils d'escalade et jusqu'à 18 m de grimpe en développé.

 

Séance d'initiation ou de perfectionnement en cours collectif ou particulier ;  Fit'escalade, beaucoup d'options s'offrent à vous. Les séances durent 1h30.

 

Le Fit'escalade, à partir de 12 ans est une séance de grimpe au service de votre silhouette. Elle comprend 1h15 d'escalade avec des exercices spécifiques au travail des fibres musculaires profondes, au cardio et à la souplesse suivis d'un circuit training au sol axé gainages et abdominaux.

 

Tarifs

 

Cours collectifs, 24€

Fit'escalade, 28€

Cours particuliers, 1h : 36€, 2h : 54€

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